ГЕНМАИЧА
Полдничный чай для
толстых. Зеленый чай сме-
шан с обжаренным неочи-
щенным рисом, который де-
лает настой мутноватым, а вкус
- сытным. Такой чай может
притупитьлегкий голод, по-
этому он входит в состав
множества диет.
СЕНЧА
Нейтральный чай
на обед. V него, в отличие
от более изысканных сор-
тов китайского чая, нет коп-
ченых, горьких и рыбных то
нов, и именно поэтому сен-
ча отлично идет под лю-
бую еду, от рыбы до
десерта.
УЛУН
ЖЕНЬШЕНЕВЫЙ
Натуральный энерге-
тик без вреда для здоровья.
Женьшень в паре с кофеином
отлично взбодрит тебя, напри-
мер, на работе в послеобеден-
ное время, когда начина-
ют сказываться последс-
твия бессонной
ночи.
Что выпить вместо пива
ГУАНЬИНЬ
Самый знаменитый ки-
тайский улун, сладковатый
и ароматный. Этот чай по-
лезен для сердца и сосудов
и способствует сжиганию
жира. Пей его, когда на-
доест генмайча.
V
Траволечение
СПЕЦИИ - ОТЛИЧНЫЙ источник
АНТИОКСИДАНТОВ. ВОТ ТАБЛИЦА
ИХ СОДЕРЖАНИЯ В НАИБОЛЕЕ
ПОПУЛЯРНЫХ ПРИПРАВАХ.
Количество антиоксидантов
(миллимолей на кг)
Journal-pIaza.net
Г
Густой черный на-
стой с землистым при-
вкусом. Кофеина в нем
меньше, чем в любом другом
чае, поэтому его можно пить
вечером. Пуэр стимулиру-
I ет пищеварение и облада-
к
ет легким бактерицид-
\ ным действием.
АССАМ
Согревающий напи-
ток для холодного дня.
Настой этого индийского чая
густой и полный, но при этом
достаточно легкий. Отлич-
но сочетается с медом, ли-
к
моном и прочими сопут-
ствующими простуде
^^к^К доба в ка м и.
w ww .M ensHealth.com .ua
ПАПРИКА
40
ШАФРАН
1
__________
53
ШАЛФЕЙ
I
23,4
ДУШИЦА
30,7
ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ
47,9
м ята
8,8
тимьян
30,5
1
------
2
,
БАЗИЛИК
21,8
І
РОЗМАРИН
—
-
-
-
-
-
- -
44
ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ
37
